Té de cardamomo
El cardamomo es una especia popular conocida por su capacidad para mejorar el proceso digestivo, regular el pH estomacal y reducir la acumulación de gases.
Ingerirlo combate la inflamación y disminuye la incómoda sensación de pesadez en el vientre bajo.
Ingredientes
1 taza de agua (250 ml)
½ cucharadita de cardamomo (2 g)
Preparación
Incorpora el cardamomo en la taza de agua hirviendo y espera que repose de 5 a 10 minutos.
Consúmela a sorbos, dos o tres veces al día.