Té de manzanilla
Los compuestos antiinflamatorios, antiespasmódicos y carminativos de la manzanilla hacen que sea una buena solución contra los gases y la indigestión.
Su té natural concentra compuestos activos que facilitan el tratamiento de las principales molestias digestivas.
Ingredientes
1 cucharada de flores de manzanilla (10 g)
1 taza de agua (250 ml)
Preparación
Pon las flores de manzanilla en una olla con agua y déjala hervir durante cinco minutos.
Cuando esté lista, espera que repose y pásala por un colador.
Puedes tomar hasta tres tazas al día para lograr una óptima expulsión de los gases.