5 extrañas señales que tu cuerpo te envía cuando necesitas vitaminas de urgencia
Dicen que el cuerpo te pasa factura de todos los hábitos dañinos, además, él mismo te avisa si algo está fallando. Préstale mucha atención pues es muy sabio y también es tu casa.
1. Hormigueo y/o adormecimiento en las manos y pies
Tu cuerpo quiere avisarte que te están faltando las vitaminas B9, B6 y B12. Solución: comiendo espinacas, espárragos, frijol, huevo, pulpo, pollo, y esa sensación desaparecerá.
Tu cuerpo quiere avisarte que te están faltando las vitaminas B9, B6 y B12. Solución: comiendo espinacas, espárragos, frijol, huevo, pulpo, pollo, y esa sensación desaparecerá.
