5. Elimina la grasa de las comidas con un papel
Si no puedes librarte de comer alimentos fritos o aceitosos, reduce las calorías absorbiendo el exceso de aceite con una servilleta de papel. Seguirás comiendo tus comidas preferidas con muchas menos calorías de las que crees.
Consejos infalibles que te ayudarán a perder peso
