¡Mito! Estos 9 alimentos no son tan sanos como pensabas

8# Smoothies
sanos
Los smoothies representan una alternativa saludable siempre y cuando estén hechos con verduras y frutas frescas. La gran mayoría de los smoothies que puedes encontrar en el mercado tienen grandes cantidades de azúcar y calorías. Mejor opta por elaborarlos de manera casera.

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