¡Mito! Estos 9 alimentos no son tan sanos como pensabas

6# Cereales de caja
mitos
Los cereales son un alimento fantásticos para incluir en el desayuno o para agregar al yogur. Pero ten cuidado: no todos los cereales son tan saludables como piensas. La mayoría tiene grandes cantidades de sodio y azúcares añadidos. Compra cereales lo más integrales y naturales posible, tu cuerpo te lo agradecerá

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