¡Mito! Estos 9 alimentos no son tan sanos como pensabas

5# Yogures saborizados
¡Mito! Estos 9 alimentos no son tan sanos como pensabas
Este tipo de yogures obtienen su sabor de los azúcares refinados que les agregan las empresas productoras en el proceso de fabricación. Si al yogur natural se le añaden saborizantes, colorantes, edulcorantes, azúcares y conservantes, entonces, ya perderá sus propiedades iniciales. Mejor aprende a realizarlo tú mismo.

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