¡Mito! Estos 9 alimentos no son tan sanos como pensabas


2# Sopas instantáneas
alimentos
Las sopas en sobre aparentan ser una solución ideal para resolver una cena rápida y saludable. La verdad es que este tipo de productos tienen en un solo plato más sodio del que deberías consumir en varios días. El exceso de sodio eleva el riesgo de padecer hipertensión arterial. Prueba, mejor, cocinar la sopa en tu hogar.

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