¡Mito! Estos 9 alimentos no son tan sanos como pensabas

Desde los jugos detox a la margarina: hay varios alimentos que hemos incorporado a nuestra dieta diaria con la idea de que son beneficiosos para la salud y de que ayudan a mantener la línea. Y la verdad sea dicha, la mayoría de estos alimentos en general son saludables hasta cierto punto. ¿A qué me refiero? Vemos que los alimentos en un principio saludables pierden sus beneficios y propiedades originales y ganan en azúcares refinadas y aditivos químicos…

Para que no te vuelvan a engañar las campañas publicitarias, hoy te mostramos 9 alimentos que no son tan sanos como pensabas:

1# Margarina
mitos
Quizás te haya pasado de ir al supermercado y ver en la góndola de los lácteos este producto. Muchas personas en ese momento optan por llevarla pensando que es igual que la manteca pero más económica. Pero ojo: la margarina contiene grandes cantidades de calorías y grasas trans que aumentan los niveles de colesterol y las probabilidades de sufrir un ataque al corazón.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies