7 Graves efectos de no dormir lo suficiente

Aumenta el riesgo de accidente cerebro vascular

efectos sobre la salud no dormir

Un estudio realizado por la Clínica de Mayo, Estados Unidos, determinó que las personas que no duermen bien tienen un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Las personas adultas que duermen 6 horas o menos tienen hasta 4 veces más riesgos de presentar los síntomas de un accidentes cerebrovascular.

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