Enfermedades cardíacas
Cuando una persona no duerme bien su cuerpo produce más sustancias químicas y hormonas que pueden llevar a sufrir enfermedades cardíacas. Así lo indicó un estudio publicado en European Heart Journal, en el cual se asegura que las personas que duermen menos de 6 horas tienen hasta un 48% más riesgo de sufrir de una enfermedad cardíaca.
Por otro lado, un estudio publicado por Harvard Health Publications, asegura que la falta de sueño está relacionada con la presión sanguínea elevada, la obstrucción de las arterias y las fallas cardíacas.
Podría incrementar el riesgo de padecer de cáncer
