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Schlaflosigkeit mit Uhr in der Nacht. Frau kann nicht schlafen.

7 Graves efectos de no dormir lo suficiente

Mayor riesgo de sufrir gripes

efectos de dormir muy poco

Tener pocas horas de sueño debilita el sistema inmunitario y esto lleva a estar más propensos a sufrir gripes y resfriados. Así lo pudo determinar una investigación realizada por la Universidad Carnegie Mellon.

Ecodaisy

Entusiasta promotora de lo natural, la ecología y la vida sana. Es influencer en su canal de YouTube, Facebook, Twitter, Instagram y otros.