4 formas de incluir aloe vera en tu dieta

1. Jugo de áloe vera y piña
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Esta opción para incluir áloe vera en tu dieta está especialmente recomendada para bajar de peso.
Debes tomarlo por 8 días en los cuales no debes consumir de azúcares, grasas ni comidas procesadas. Además debes beber abundante líquido e incluir carnes magras.

Este jugo funciona porque la piña tiene un efecto diurético que ayuda a la eliminación de desechos y toxinas del organismo.
Por su parte, el áloe es un depurador natural que va a limpiar el estómago e intestinos, además de actuar como quemador de grasas.

Ingredientes

1 taza de piña fresca en cubos (155 g)
2 cucharadas de áloe vera (30 g)

Preparación

Lleva los dos ingredientes a la licuadora y procesa hasta conseguir una mezcla homogénea.
Bebe de inmediato.