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Qué pasará con tu cuerpo si comes 4 almendras al día

Te ayudan a bajar de peso

Qué pasará con tu cuerpo si comes 4 almendras al día

Una investigación científica ha demostrado que las personas que comen almendras, consumen menos carbohidratos (horneados, postres) a lo largo del día. También ayuda a bajar de peso la normalización del metabolismo, de lo cual se encargan las vitaminas y la fibra que se encuentra en estos frutos secos.

Ecodaisy

Entusiasta promotora de lo natural, la ecología y la vida sana. Es influencer en su canal de YouTube, Facebook, Twitter, Instagram y otros.