Cómo evitar los gases, 7 consejos muy útiles

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1- Come más despacio

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Algunas personas terminan su comida en tiempo récord, llenando sus estómagos de mucho aire. Lo recomendable es masticar lento y abrir lo menos posible la boca para no tragar tanto aire. Fumar o mascar chicle también influyen en esto. Así que, ¡ten cuidado!

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