Cítricos
Mito: aporta vitamina C, lo que favorece el blanqueamiento y al mismo tiempo el brillo aumentará.
Realidad: la vitamina C es antioxidante, elimina radicales libres y funge como antiséptico, esto quiere decir que es más bien ayudante en problemas de gingivitis e infecciones bucales, mas no como blanqueador. Comerlos frecuentemente reduce fuerza en la dentadura.
Queso
Mito: ricos en lácteos producen calcio para la dentadura, lo que la hará mucho más fuerte y menos amarillenta.
Realidad: mentira, al ser grasa, se impregna en la dentadura y la vuelve amarillenta quitando su brillo y el esmalte natural, además incrementan el mal aliento.
