Chicle
Mito: al masticarlo, elimina restos de comida, estimula la producción de saliva y neutraliza ácidos para reponer los que se pierden con el paso del tiempo. Lo más recomendable son los chicles sin sabor o sin azúcar.
Realidad: provocan caries aunque no tengan azúcar. Más que fortalecer los dientes, se debilitan porque el chicle les va despegando algunos componentes que generan brillo y solidez de la dentadura.
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La conclusión es que no hay un alimento que produzca o fomente la blancura en los dientes, todo es cuestión de una alimentación balanceada y una limpieza bucal adecuada. Si bien todos estos alimentos tienen ciertas propiedades, no son suficientes para mantener una dentadura blanca. Quizá el Ratón de los Dientes ya no nos visite, pero seguramente se sentiría feliz de ver tus dientes tan blancos.
