8 señales que tu cuerpo te está exigiendo un descanso
2. Problemas digestivos
El cansancio mental afecta en mayor parte al sistema digestivo. Durante un largo periodo de ejercicio cerebral, los conductos gástricos se irritan y se obstruyen, sobre todo si pasas gran parte del tiempo en una posición estática frente a escritorio. Tu cuerpo puede estar pidiendo un descanso si sufres de estreñimiento, colitis, agruras y acidez estomacal.
