8 Beneficios increíbles de las semillas de Chia.

Las semillas de Chia tienen demasiados beneficios para la salud, son una de las fuentes más antiguas del mundo de la nutrición, documentado por haber sido comido por los aztecas y los mayas antiguos en 3500 AC, e incluso utilizado para los propósitos medicinales.
semillas de Chia
Hoy en día, gracias a su amplia disponibilidad, son una adición de poderosa a la dieta de cualquiera. Aquí te mencionaremos algunos de los beneficios probados para la salud de las semillas de chia:
1. Son ricas en antioxidantes
La Chia es alta en antioxidantes que ayuda a combatir el daño de los radicales libres en el cuerpo, pero también ayuda a prevenir que las grasas saludables se vuelvan rancias.
Beneficios

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies