10 Cosas que hacemos comúnmente y que perjudican nuestra salud

Muchas veces hacemos cosas sin saber si son buenas o malas para nuestra salud. Y es que aparentemente, al realizarlas no pasa nada, todo está bien y algunas hasta nos ayudan a saciar un placer momentáneo. Es por eso, que te dejamos estas 10 costumbres que todas las personas hacemos y que perjudican mucho nuestra salud y no lo sabíamos.

seguramente, has hecho más de tres cosas de esta lista

1. Sentarte con las piernas cruzadas

salud

Muchísimas investigaciones comprueban que, sentarse con las piernas cruzadas, provoca tensión alta, especialmente en personas hipertensas, además de que ocasiona la aparición de varices y nervios dañados.

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