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Lo que necesitas saber para llevar una vida saludable

 

Saber escuchar a nuestro cuerpo

 

llevar

 

Aunque parezca mentira, nuestro cuerpo nos habla, y lo hace en el idioma de los sentidos. El dolor es el mejor signo que posee para avisarnos que algo anda mal. No hacer caso al dolor es inapropiado porque podríamos estar haciéndoles más daño. Si nos sentimos decaídos o con falta de ánimo puede ser que estemos incubando alguna enfermedad.

Ecodaisy

Entusiasta promotora de lo natural, la ecología y la vida sana. Es influencer en su canal de YouTube, Facebook, Twitter, Instagram y otros.

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