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Lo que necesitas saber para llevar una vida saludable

 

Evita el exceso de café

 

bienestar

 

La cafeína produce hipertensión arterial y problemas relacionados con el tracto intestinal. Debemos evitar tomar café en exceso, con una o dos tazas al día es suficiente. Recuerda que es mejor tomarlo negro, sin azúcar ni crema.

Ecodaisy

Entusiasta promotora de lo natural, la ecología y la vida sana. Es influencer en su canal de YouTube, Facebook, Twitter, Instagram y otros.

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