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Esto le sucede a tu cerebro cuando tomas café

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El café previene el deterioro cognitivo producido por el estrés y la edad

Gracias a unas investigaciones recientes publicadas en el Journal of Alzheimer Disease, hemos podido comprobar que el café puede retrasar el deterioro cognitivo y retrasar la aparición de enfermedades relacionadas como el Alzhéimer.

La investigación se llevó a cabo por la universidad de Florida en Miami, Estados Unidos. Se llegó a la conclusión de que el consumo regular de café evitaba la aparición de demencias o las retrasaba en personas de una edad mayor de 65 años.

¿Qué pasa si tomamos café y estamos estresados?

Otras publicaciones en la revista británica de psicología Journal of Applied Social Psychology aseguran que tomar café de forma adecuada es ideal para la mujer que viven con estrés, siempre al menos dos tazas diarias. Esto es correcto para las mujeres, pero no los hombres.

Ecodaisy

Entusiasta promotora de lo natural, la ecología y la vida sana. Es influencer en su canal de YouTube, Facebook, Twitter, Instagram y otros.