4 mejores alimentos para cuidar el corazón
La alimentación, una de las claves para la prevención de las enfermedades cardiovasculares. Para fortuna de los amantes de la comida o “foodies” y aquellos que buscan una mejor calidad…
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Empezamos la época de otoño, el mal tiempo, y con ello, catarros, gripes y resfriados simples. Los resfriados comunes son habitualmente provocados por un debilitamiento en nuestro sistema inmunológico o…
¿Te sientes fatigado e incapaz de concentrarte? Quizás te has dado cuenta de que tu memoria no es lo que solía ser. ¿Podrían los malos hábitos tener un efecto negativo…
La alimentación es fundamental para mantener una piel sana y libre de acné, si tienes erupciones en la piel y quieres prevenir la aparición de granos, te mostramos siete alimentos…
Hormigueo, entumecimiento, hinchazón y temblor en las manos pueden aparecer después de cargar cosas pesadas o realizar un trabajo monótono en la computadora. Sin embargo, si estos síntomas son demasiado frecuentes, vale la pena escuchar a tu cuerpo: nuestras manos dicen…
Hoy aprenderemos como hacer una bonita jardinera con recipientes que tenemos por casa. https://www.youtube.com/watch?v=PSCGlz6EwhU
El estreñimiento afecta al 20% de la población. La disminución del movimiento de los alimentos a través del sistema digestivo es una de las causas más comunes. El estreñimiento es…
Consumir ciertos alimentos podría mejorar y mantener una buena salud mental, a partir de hoy no olvides incluir estos alimentos en tu dieta diaria.1. Aguacate: Posee propiedades que ayudan a prevenir…
Hay momentos en los que todo pareciera fluir, en los que sentimos que la vida nos sonríe y es fácil dejarse llevar. No nos planteamos qué es lo que nos…
¿Cuántos de nosotros amamos el café? No hay nada mejor a primera hora de la mañana cuando aún estamos medio dormidos que una buena taza de café recién hecho. Normalmente,…