4 mejores alimentos para cuidar el corazón
La alimentación, una de las claves para la prevención de las enfermedades cardiovasculares. Para fortuna de los amantes de la comida o “foodies” y aquellos que buscan una mejor calidad…
11 alimentos para combatir el resfriado
Empezamos la época de otoño, el mal tiempo, y con ello, catarros, gripes y resfriados simples. Los resfriados comunes son habitualmente provocados por un debilitamiento en nuestro sistema inmunológico o…
7 hábitos cotidianos que están dañando a tu cerebro
¿Te sientes fatigado e incapaz de concentrarte? Quizás te has dado cuenta de que tu memoria no es lo que solía ser. ¿Podrían los malos hábitos tener un efecto negativo…
7 alimentos que previenen el acné
La alimentación es fundamental para mantener una piel sana y libre de acné, si tienes erupciones en la piel y quieres prevenir la aparición de granos, te mostramos siete alimentos…
9 Problemas de salud que nos señalan nuestras manos
Hormigueo, entumecimiento, hinchazón y temblor en las manos pueden aparecer después de cargar cosas pesadas o realizar un trabajo monótono en la computadora. Sin embargo, si estos síntomas son demasiado frecuentes, vale la pena escuchar a tu cuerpo: nuestras manos dicen…
Haz una linda jardinera con recipientes que no uses
Hoy aprenderemos como hacer una bonita jardinera con recipientes que tenemos por casa. https://www.youtube.com/watch?v=PSCGlz6EwhU
7 alimentos que te ayudan a combatir el estreñimiento
El estreñimiento afecta al 20% de la población. La disminución del movimiento de los alimentos a través del sistema digestivo es una de las causas más comunes. El estreñimiento es…
Conoce los 10 alimentos que mejoran tu salud mental
Consumir ciertos alimentos podría mejorar y mantener una buena salud mental, a partir de hoy no olvides incluir estos alimentos en tu dieta diaria.1. Aguacate: Posee propiedades que ayudan a prevenir…
6 consejos que debes hacer para empezar bien el día
Hay momentos en los que todo pareciera fluir, en los que sentimos que la vida nos sonríe y es fácil dejarse llevar. No nos planteamos qué es lo que nos…
10 Sorprendentes usos del café que no conocías
¿Cuántos de nosotros amamos el café? No hay nada mejor a primera hora de la mañana cuando aún estamos medio dormidos que una buena taza de café recién hecho. Normalmente,…