7 secretos de las personas que son delgadas y lo seguirán siendo siempre

alcanzar la felicidad9

Tengo una amiga que es muy delgada. Por más que coma mucho siempre sigue igual, ¡no engorda! Su caso me llevó a preguntarme por qué hay tantas personas que son delgadas y que nunca aumentan de peso…

Así que me puse a investigar y estas fueron las claves que encontré:

1. Solo toman una porción de cada alimento

trufas de chocolate y nutella 4

¡Ese es el principal secreto! Las personas delgadas evitan consumir más de una porción de cada alimento. Es por eso que comen de todo y nunca engordan, ¡así de simple!

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