7 cosas que haces y son muy malas para el cerebro.
1. Comer alimentos con demasiadas grasas saturadas.
Aunque no podemos negar que son sumamente deliciosas, un estudio de la Universidad de Montreal encontró que el consumo excesivo de alimentos con altas cantidades de estas grasas (como la comida chatarra) reduce la cantidad de dopamina que produce el organismo, lo cual perjudica la capacidad de reacción y de retención, e incluso provoca depresión.
