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5 Tips para no quedarte dormido por las mañanas

 

4. Cuidado con desvelarte viendo fotos de gatitos y perritos en Instagram

despertador

La pantalla de tu celular es un estímulo de luz, mismo que te va a despertar en lugar de ayudarte a conciliar el sueño. Además, un estudio de la Universidad de Indiana dice que los videos de gatitos dan energía.

Ecodaisy

Entusiasta promotora de lo natural, la ecología y la vida sana. Es influencer en su canal de YouTube, Facebook, Twitter, Instagram y otros.