5 Razones de por qué aguantar hambre engorda

 

4. Pierdes energía y así no puedes quemar calorías

¿Sabías que tu sistema alimentario depende directamente de los requerimientos de energía del cerebro? Por eso es importante que desayunes bien, pues en la primera comida del día es donde tu cuerpo ingiere los nutrientes que necesita para sobrellevar el día a día. Así, pues, que si pasas hambre perderás energías para hacer tu trabajo cotidiano y se te dificultará alcanzar el descenso de grasa corporal.

Hambre

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies