5 infusiones naturales que te ayudarán a tratar el hígado

4. Infusión de semillas de hinojo

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Las semillas de hinojo contienen sustancias antiinflamatorias y antioxidantes que resultan claves en el tratamiento de la esteatosis hepática.

Su infusión contiene activos naturales que ayudan a reducir la acumulación de lípidos, por lo que facilita el proceso de digestión.

Ingredientes
1 taza de agua (250 ml)
1 cucharadita de semillas de hinojo (5 g)
Preparación
Pon a hervir el agua y agrégale las semillas de hinojo.
Deja que repose unos minutos y cuélala antes de ingerirla.
Modo de consumo
Toma 2 tazas de infusión al día, mínimo 3 semanas.

5. Infusión de cáscara de limón

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Las fibras naturales que aporta la cáscara de limón se pueden aprovechar como complemento para promover la digestión de los lípidos que se acumulan en el hígado.

Su ingesta en infusión apoya el proceso de digestión y disminuye la acumulación de toxinas y líquidos.

Ingredientes
1 cáscara de limón
1 taza de agua (250 ml)
Preparación
Agrega una cáscara de limón en una taza de agua hirviendo y déjala reposar de 10 a 15 minutos.
Pasado este lapso, filtra el líquido con un colador y bébelo.
Modo de consumo
Ingiere una taza de infusión de cáscara de limón en ayunas y antes de cada comida principal.
Tómala por lo menos 3 semanas seguidas.
Como puedes notar, es muy fácil preparar infusiones para tratar este problema hepático.

Elige la que consideres más conveniente y consúmela según las recomendaciones dadas.

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