5 infusiones naturales que te ayudarán a tratar el hígado


Hace parte del grupo de afecciones derivadas del síndrome metabólico, aunque también puede darse por el deterioro que causa el alcohol sobre este órgano.

La esteatosis hepática, conocida comúnmente como hígado graso, es una condición que se produce cuando los ácidos grasos y triglicéridos se retienen de forma excesiva en las células hepáticas.

Hace parte del grupo de afecciones derivadas del síndrome metabólico, aunque también puede darse por el deterioro que causa el alcohol sobre este órgano.

La mayoría de los casos son asintomáticos y solo se manifiestan cuando se convierte en un problema de mayor cuidado.

Sin embargo, algunas veces, es posible detectarlo por la aparición de dolores de cabeza frecuentes, digestiones pesadas y sensación de inflamación en la zona donde está ubicado el hígado.

Por fortuna, es un problema reversible y fácil de tratar, ya que depende en gran medida de una dieta saludable y reducida en grasas.

Además, se pueden tener en cuenta algunas infusiones naturales que, por sus propiedades, facilitan su control.

¡Descúbrelas!

1. Infusión de menta y boldo

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La combinación de las propiedades digestivas de las hojas de menta y boldo nos brinda un completo remedio para estimular la eliminación de las grasas que se retienen en el tejido hepático.

Estas plantas contienen sustancias antiinflamatorias y antioxidantes que protegen las células para reducir el riesgo de patologías más graves.

Ingredientes
1 taza de agua (250 ml)
1 cucharadita de hojas de menta (5 g)
1 cucharadita de hojas de boldo (5 g)
Preparación
Deja hervir la taza de agua y, cuando rompa en ebullición, agrégale las plantas.
Reduce el fuego a mínimo y déjalo durante 2 minutos.
Luego, espera que repose otros 10 minutos y cuélala.
Modo de consumo
Ingiere una taza de infusión en ayunas, durante 3 semanas.

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