5 alimentos que te ponen de buen humor

Ensalada de algas marinas

Las algas marinas son ricas en iodina, un nutriente esencial del organismo que se requiere para el funcionamiento del tiroides y cuyo déficit causa cansancio y depresión.

Cerales
fuente http://www.muyinteresante.es/salud/fotos/cinco-alimentos-que-te-ponen-de-buen-humor/ensalada-de-algas-marinas

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