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10 Beneficios de tomar agua en ayunas

Beber agua en las mañanas protege e hidrata nuestros órganos vitales para darles salud y buen funcionamiento.
tomar agua
Consumir de 2 a 3 vasos de agua en ayunas es ideal para bajar de peso. Además de eliminar las toxinas del organismo, el agua ayuda a quemar grasas y calorías, así mismo reduce la sensación de hambre evitando aumentar de peso por sobrealimentación.

Ecodaisy

Entusiasta promotora de lo natural, la ecología y la vida sana. Es influencer en su canal de YouTube, Facebook, Twitter, Instagram y otros.