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9 alimentos que aceleran el metabolismo

Apio

metabolismo

El apio es bajo en calorías y su composición tiene mucha fibra y agua, así que es de muy rápida digestión.

Además, el apio actúa como un diurético, es decir, su energía es utilizada por el organismo para incrementar la producción de orina, lo que ayuda a que el metabolismo trabaje a un mayor ritmo.

Ecodaisy

Entusiasta promotora de lo natural, la ecología y la vida sana. Es influencer en su canal de YouTube, Facebook, Twitter, Instagram y otros.