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5 Tips para no quedarte dormido por las mañanas

 

2. No programes muchas alarmas

energia

Hay quienes programan una sola alarma, y los que ponen 5, 7 o 20 con el fin de “dormir otro poquito” o “un minuto es un minuto”. Sin embargo, es malo te acostumbras a que volverá a sonar y puede que te quedes dormido.

Ecodaisy

Entusiasta promotora de lo natural, la ecología y la vida sana. Es influencer en su canal de YouTube, Facebook, Twitter, Instagram y otros.