10- Ajos.
El ajo contiene antioxidantes que previenen y tratan los resfriados, y también es conocido por sus propiedades anti-bacterianas y antivirales. El ajo puede resultar beneficioso en muchos niveles diferentes: puede estimular su sistema inmune, que puede ayudar a eliminar el acné y puede ayudar a mantener su sistema inmune bajo control. Además de esto, el ajo también es conocida por sus grandes propiedades anti-inflamatorias: el secreto está en los altos contenidos de azufre que impiden la activación de enzimas inflamatorias en el cuerpo.
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fuente https://rolloid.net/estos-los-antiinflamatorios-naturales-mejor-funcionan/
